Brz tempo života, obaveze, posao, porodica, stalni nedostatak vremena — sve su to razlozi zbog kojih mnogi odlažu odlazak kod lekara. Najčešće idemo na pregled tek kada se pojavi problem, bol ili tegoba koja više ne može da se ignoriše. Ipak, medicina već dugo naglašava da je prevencija najvažniji deo brige o zdravlju.
Postoje pregledi koje bi trebalo raditi redovno, čak i kada se osećamo potpuno zdravo, jer mnoge bolesti u početku ne daju nikakve simptome.
Lekari se uglavnom slažu da postoje osnovne kontrole koje bi svako trebalo da obavlja tokom života, bez obzira na godine. Neki od njih važe za sve, dok su neki posebno važni za žene, ali svima imaju isti cilj — da se eventualni problem otkrije na vreme, kada je lečenje najlakše i najuspešnije.
Osnovne laboratorijske analize, krvni pritisak i kontrola rada srca
Jedan od najvažnijih pregleda koji bi trebalo raditi redovno jeste osnovna kontrola zdravlja kroz laboratorijske analize, merenje krvnog pritiska i, po potrebi, proveru rada srca. Ove kontrole često prve pokažu da nešto u organizmu nije u ravnoteži, iako se osoba oseća potpuno dobro.
U osnovne analize obično spadaju krvna slika, nivo šećera u krvi, holesterol, trigliceridi, kao i analiza urina. Uz to se gotovo uvek radi i merenje krvnog pritiska, koji je jedan od najčešćih, ali i najčešće zanemarenih zdravstvenih problema.
Povišen krvni pritisak može dugo da postoji bez jasnih simptoma, ali vremenom opterećuje srce i krvne sudove. Zato lekar često preporučuje i dodatnu kontrolu rada srca, kao što su slušanje srca, EKG ili druge pretrage, posebno ako postoje tegobe poput lupanja srca, umora, preskakanja ili porodična istorija srčanih bolesti.
Poremećen šećer, masnoće u krvi i visok pritisak spadaju među najčešće faktore rizika za bolesti srca i krvnih sudova, zbog čega se ove kontrole smatraju osnovom preventive. Upravo zato lekari savetuju da se rade makar jednom godišnje, čak i kod mlađih osoba koje nemaju nikakve tegobe.
Redovne analize ne služe samo da otkriju bolest, već i da pokažu opšte stanje organizma, način života, nivo stresa i koliko zaista vodimo računa o svom zdravlju.
Redovan ginekološki pregled – važna kontrola koju žene ne bi trebalo da preskaču
Kada se govori o preventivnim pregledima, ginekološki pregled je jedan od najvažnijih za zdravlje žene, bez obzira na godine. Mnoge promene na reproduktivnim organima ne daju nikakve simptome, pa se mogu otkriti samo redovnom kontrolom.
Ginekološki pregled najčešće podrazumeva razgovor sa lekarom, ultrazvučni pregled i Papa test, koji može na vreme da pokaže promene na grliću materice. Upravo zahvaljujući redovnim kontrolama, veliki broj ozbiljnih oboljenja danas može da se otkrije u ranoj fazi, kada je lečenje najuspešnije.
U okviru redovnog ginekološkog pregleda veoma je važno pomenuti i kontrolu dojki. Pregled dojki može raditi lekar, ali i sama žena kroz samopregled, koji se preporučuje jednom mesečno. Po preporuci lekara, rade se i ultrazvuk ili mamografija, u zavisnosti od godina i procene rizika.
Mnoge žene odlazak na pregled odlažu jer nemaju tegobe ili jer im je neprijatno, ali upravo su redovne kontrole razlog što se danas mnoge bolesti mogu otkriti na vreme. Preventivni pregled ne znači da postoji problem, već da brinemo o sebi pre nego što se problem pojavi.
Pregled kod endokrinologa – hormoni utiču na ceo organizam
Hormonski balans ima veliki uticaj na zdravlje, ali se problemi sa hormonima često ne prepoznaju na vreme. Umor, promene raspoloženja, naglo gojenje ili mršavljenje, problemi sa spavanjem, ubrzan rad srca ili osećaj iscrpljenosti mogu biti povezani sa radom endokrinog sistema.
Endokrinolog je lekar koji se bavi hormonima, štitnom žlezdom, metabolizmom i regulacijom šećera u krvi. Pregled se najčešće radi kada postoje tegobe, ali lekari sve češće savetuju i preventivnu kontrolu, posebno ako u porodici postoje hormonski poremećaji, dijabetes ili problemi sa štitnom žlezdom.
Kod žena, pregled kod endokrinologa može biti važan zbog hormonskog balansa, problema sa ciklusom, policističnih jajnika ili poremećaja rada štitne žlezde.
Kod muškaraca, hormoni takođe imaju veliku ulogu, posebno kada je u pitanju nivo testosterona, energija, mišićna masa, raspoloženje i opšte stanje organizma. Poremećaji metabolizma i šećera u krvi takođe spadaju u oblast kojom se bavi endokrinolog.
Kontrola hormona obično podrazumeva laboratorijske analize, ultrazvučni pregled štitne žlezde i konsultaciju sa lekarom, a u mnogim slučajevima može pomoći da se problem otkrije mnogo pre nego što se pojave ozbiljne tegobe.
Zašto su preventivni pregledi važni u svakom životnom dobu
Česta zabluda je da su pregledi potrebni tek u starijim godinama. Međutim, savremeni način života, stres, nepravilna ishrana i nedostatak kretanja doveli su do toga da se mnogi zdravstveni problemi javljaju mnogo ranije nego što se očekuje.
Preventivni pregledi ne znače da smo bolesni, već da želimo da ostanemo zdravi. Jedan odlazak kod lekara godišnje može sprečiti dugotrajno lečenje, komplikacije i ozbiljne posledice koje nastaju kada se problem otkrije kasno.
Zdravlje se najčešće podrazumeva dok ga imamo, a tek kada se pojavi tegoba shvatimo koliko je važno da smo ranije reagovali. Zato lekari stalno naglašavaju da je redovna kontrola najbolja navika koju možemo da uvedemo, bez obzira na to koliko imamo godina.
Briga o zdravlju ne počinje kada se razbolimo, već mnogo ranije — onda kada odlučimo da na vreme proverimo da li je sve u redu.
